Ροή

A A A

Details: Created: 02 November 2016

Με τις καρδιαγγειακές ασθένειες, όπως είναι το έμφραγμα, να συνεχίζουν να αποτελούν τη νούμερο ένα αιτία θανάτου των αντρών, τουλάχιστον στην Ευρώπη, είναι σαφές ότι πρέπει να φροντίζουμε για την καλή υγεία της καρδιάς μας, ανεξαρτήτως ηλικίας. Και μπορεί να γνωρίζουμε ότι ο υγιεινός τρόπος ζωής, η ισορροπημένη διατροφή και η τακτική άσκηση, μειώνουν σημαντικά τον κίνδυνο να υποστείς ανακοπή ή εγκεφαλικό, ωστόσο σύμφωνα με τον Dr. Johannes Hinrich von Borstel δεν χρειάζεται να κάνουμε δραστικές αλλαγές στην καθημερινότητά σου, προκειμένου να διατηρούμε την καρδιά μας υγιή.

Όπως ο ίδιος αναφέρει στο βιβλίο του 'Heart: The Inside Story of Our Body #39;s Most Important Organ rdquo;, τρία είναι τα μυστικά για να δυναμώσουμε το πιο ζωτικό όργανο του σώματός μας και κανένα απ' αυτά δεν αφορά την κατανάλωση γκότζι μπέρι ή kale!

Details: Created: 02 November 2016

Τουλάχιστον 33 ανθρακωρύχοι έχασαν τη ζωή τους από έκρηξη που σημειώθηκε σε ανθρακωρυχείο στην πόλη Τσονγκτσίνγκ, στα νοτιοδυτικά της Κίνας.

Details: Created: 02 November 2016

Ένοπλοι άντρες επιτέθηκαν και δολοφόνησαν υψηλόβαθμο δικαστή, χθες το βράδυ στην επαρχία Κχοστ του Αφγανιστάν, σε απόσταση 150 χλμ., νοτιοανατολικά της πρωτεύουσας Καμπούλ, μεταδίδει το κινεζικό πρακτορείο ειδήσεων Xinhua, επικαλούμενο τοπικό αξιωματούχο.

Details: Created: 02 November 2016

Σε κατάσταση λιποθυμίας μεταφέρθηκαν στο νοσοκομείο τουλάχιστον 3 μαθητές, οι οποίοι φέρονται να είχαν καταναλώσει μεγάλη ποσότητα αλκοόλ. Σύμφωνα με πληροφορίες, οι νοσηλευτές του ΕΚΑΒ κλήθηκαν να παραλάβουν τους ανήλικους οι οποίοι βρίσκονταν σε κλαμπ στο Μαρούσι.

Details: Created: 02 November 2016

Ένας Αθηναίος του μεσοπολέμου μπορούσε να βλέπει κατά μέσο όρο μέχρι και 20 χιλιόμετρα πιο μακριά, σε σχέση με τον σημερινό Αθηναίο, καθώς η ορατότητα στην Αθήνα μειώνεται κατά περίπου 2,8 χιλιόμετρα ανά δεκαετία ή 280 μέτρα κάθε χρόνο.

Details: Created: 01 November 2016

Στα πλαίσια της 5ης αγωνιστικής στον όμιλο Νότου της Β’ Εθνικής και με φόρα από την εκτός έδρας νίκη της προηγούμενης εβδομάδας κόντρα στο Περιστέρι, ο Πανερυθραϊκός συνέχισε τις καλές εμφανίσεις και επιβλήθηκε με άνεση του Πανελευσινιακού ΑΟΚ με 82-64 - πετυχαίνοντας μάλιστα 16 τρίποντα - στο κατάμεστο κλειστό «Στέλιος Καλαϊτζής» της Νέας Ερυθραίας.

Details: Created: 02 November 2016

Οι ισχυρές σεισμικές δονήσεις που πλήττουν την Ιταλία έχουν προκαλέσει τρόμο στους κατοίκους της Ελλάδας, ωστόσο μεγαλύτερη αναστάτωση προκάλεσε ο Διευθυντής του Γεωδυναμικού Ινστιτούτου, Άκη Τσελέντη. Ο κ. Τσελέντης αν και ξεκαθάρισε πως το ρήγμα της Ιταλίας, δε σχετίζεται με την Ελλάδα τόνισε ότι έχει ενημερώσει για δύο περιοχές στην Ελλάδα, όπου θα σημειωθούν μεγάλοι σεισμοί.

Details: Created: 01 November 2016

Πιθανότατα γνωρίζετε ήδη πως η άσκηση είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να διατηρείτε τον εγκέφαλό σας υγιή καθώς μεγαλώνετε. Νέα μελέτη τώρα ρίχνει φως στο είδος της άσκησης που μπορεί να είναι ιδιαίτερα σημαντική για τη διατήρηση της μνήμης: Οι ασκήσεις με μικρά βάρη δύο φορές την εβδομάδα οδήγησαν σε βελτίωση της εγκεφαλικής λειτουργίας σε μεγαλύτερης ηλικίας ενήλικες, σύμφωνα με Αυστραλούς ερευνητές, που με την έρευνά τους κατέληξαν πως η προπόνηση ενδυνάμωσης μπορεί να σας βοηθήσει να κρατήσετε μακριά το Αλτσχάιμερ και άλλες μορφές άνοιας.

Details: Created: 02 November 2016

Έφυγε από τη ζωή σήμερα το πρωί ο ηθοποιός Γιώργος Βασιλείου σε ηλικία 66 ετών.

Το τελευταίο χρονικό διάστημα έδινε μάχη με τον καρκίνο.

Details: Created: 01 November 2016

Εάν συνηθίζετε να τρώτε δημητριακά με γάλα για πρωινό ή να πίνετε ένα ποτήρι γάλα πριν τον ύπνο, σίγουρα σας απασχολεί ποιο είναι το καταλληλότερο γάλα για εσάς. Αν μάλιστα έχετε ανεβασμένη χοληστερίνη, τότε πρέπει να σκεφτείτε διπλά.

Για παράδειγμα, το πλήρες αγελαδινό γάλα είναι εξαιρετική πηγή ασβεστίου και βιταμινών Α και D, όμως παρέχει σημαντική ποσότητα κορεσμένων λιπαρών και χοληστερόλης. Δείτε ποιες άλλες επιλογές έχετε εάν θέλετε να το αποφύγετε.

Details: Created: 02 November 2016

Το Σάββατο 19η και την Κυριακή 20η Νοεμβρίου 2016 και ώρα 19.30 το ΔΣ των Τροβαδούρων Κηφισιάς διοργανώνει το «36ο Διεθνές Χορωδιακό Φεστιβάλ Τροβαδούρων Κηφισιάς» με 8 χορωδίες, αφιερωμένο:

“Στους Έλληνες Ολυμπιονίκες & Παραολυμπιονίκες”.