ΥΓΕΙΑ
- Details
Μπορεί να λατρεύουμε το καλοκαίρι που πλησιάζει αλλά σίγουρα δεν θέλουμε με τίποτα να κάνουν και πάλι την εμφάνισή τους τα πιο ενοχλητικά έντομα της εποχής: τα κουνούπια. Δείτε 5 έξυπνους και πρωτότυπους τρόπους που θα κρατήσουν τους ανεπιθύμητους μουσαφίρηδες μακριά από εσάς και το σπίτι σας.
Read more: 5 τρόποι για να μην σας τσιμπήσουν τα κουνούπια φέτος
- Details
Η μπανάνα θα μπορούσε κάλλιστα να είναι το τέλειο φρούτο: είναι γλυκιά, το χρώμα της μας δείχνει αμέσως αν είναι ώριμη ή άγουρη, η φλούδα της βγαίνει εύκολα και οι θερμίδες της φτάνουν τις 105 σε μια μετρίου μεγέθους , δηλαδή πολύ λιγότερες από κάποιο γλύκισμα. Ακόμη, είναι πλούσια σε φυτικές ίνες , μας παρέχει βιταμίνες Α, Β, C, Ε , κάλιο , σίδηρο,ασβέστιο, σελήνιο,ψευδάργυρο, μαγνήσιο, μαγγάνιο και φώσφορο. Με τόσα καλά, τα οφέλη της είναι πολλά. Δείτε, όμως, 6 από αυτά που εμφανίζουν όσοι τις καταναλώνουν καθημερινά.
Read more: Τρώτε μπανάνα καθημερινά; Μάθετε πόσο καλό κάνετε στον εαυτό σας
- Details
Μια ανάλυση γονιδιωμάτων άνω του μισού εκατομμυρίου ανθρώπων έφερε για πρώτη φορά στο φως 13 άτομα που φαίνονται να έχουν μείνει υγιή, παρά τις σοβαρές μεταλλάξεις στο DNA τους, οι οποίες συνδέονται με σοβαρές παιδικές ασθένειες.
Read more: DNA για «σούπερ-ήρωες»: Βρέθηκαν «άτρωτοι» άνθρωποι που δεν αρρωσταίνουν!
- Details
Οι άνθρωποι που καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες αλκοόλ μπορούν να προκαλέσουν σοβαρές βλάβες στην υγεία τους.
Read more: Το πολύ αλκοόλ βλάπτει, πόσο είναι όμως το «πολύ»;
- Details
Ο εγκέφαλος χρειάζεται γλυκόζη για ενέργεια και οι περιοριστικές δίαιτες μπορεί να έχουν αρνητικές συνέπειες στη νόηση, τη μνήμη και τη μάθηση.