Υγεία

A A A

ΥΓΕΙΑ

Details: Created: 20 February 2017

Η βιταμίνη D είναι ένα μοναδικό θρεπτικό συστατικό με πολυάριθμα οφέλη για την υγεία. Κατ' αρχάς, είναι ευρέως γνωστό ότι η επαρκής πρόσληψη βιταμίνης D είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της υγείας των οστών, καθώς με τη βοήθειά της πραγματοποιείται η εντερική απορρόφηση του βασικού δομικού υλικού του σκελετού, δηλαδή του ασβεστίου.

Details: Created: 17 February 2017

Μπορεί η βιταμίνη C να φημίζεται για τη θετική της επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα, δεν είναι όμως η μόνη που χρειάζεται ο οργανισμός σας για να προστατευτείτε από το κρυολόγημα, τη γρίπη και την πνευμονία.

Σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική έρευνα, τα συμπληρώματα βιταμίνης D προστατεύουν τους ανθρώπους από τις λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος. Μάλιστα, οι επιστήμονες προτείνουν την προσθήκη της βιταμίνης D στις τροφές για να σωθούν ζωές.

Details: Created: 15 February 2017

Ο προδιαβήτης είναι η κατάσταση στην οποία τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα είναι υψηλά, αλλά όχι τόσο υψηλά που να θεωρείται ότι το άτομο πάσχει από τύπου 2 διαβήτη.

Ο προδιαβήτης είναι σήμερα πιο διαδεδομένος από ποτέ, με το περίπου 37% των Αμερικανών να πάσχουν από αυτόν, γεγονός που οφείλεται στην κακή διατροφή και τον ανθυγιεινό τρόπο ζωής γενικότερα.

Οι εδικοί επισημαίνουν ότι τα άτομα που βρίσκονται στο στάδιο του προδιαβήτη, επιβάλλεται να αλλάξουν τρόπο ζωής προκειμένου να αποφύγουν την ανάπτυξη διαβήτη. Έχει αποδειχθεί μάλιστα ότι οι παρεμβάσεις αυτές είναι πιο αποτελεσματικές σε σχέση με το να ακολουθήσουν φαρμακευτική αγωγή.

Details: Created: 15 February 2017

Η υγρασία που επικρατεί τους χειμερινούς μήνες, καθώς και η ατμοσφαιρική ρύπανση λόγω της καύσης διάφορων υλικών για θέρμανση, οδηγεί πολλούς να στεγνώνουν τα ρούχα στο εσωτερικό του σπιτιού.

Details: Created: 30 November -0001

Σχεδόν το 40% των διαστρεμμάτων συμβαίνουν κατά τη διάρκεια ενός αθλήματος και η ταξινόμησή τους γίνεται με τρεις βαθμούς σοβαρότητας.

Δηλαδή ανάλογα με τη ζημιά που έχει υποστεί ο αστράγαλος, αν έχει κάνει αιμάτωμα ή οίδημα, αν υπάρχει αδυναμία στη βάδιση, αστάθεια ή ακόμα και πόνος.