Σίγουρα δεν είναι όλες οι στιγμές της ζωής μας χαρούμενες και κατά περιόδους έχουμε τις μαύρες μας.

Ωστόσο, πολλές φορές, χωρίς να υπάρχει ουσιαστικός λόγος, προκαλούμε τις πράξεις μας και τις τακτικές που ακολουθούμε από μόνοι μας την αρνητική ενέργεια.

Δείτε 19 πράγματα που συνηθίζουν να κάνουν οι δυστυχισμένοι άνθρωποι, σύμφωνα με τη λίστα που κατάρτισε και δημοσίευσε πρόσφατα το «Business Insider».

1. Αγωνιούν για πράγματα που δεν μπορούν να αλλάξουν
2. Παρατάνε την όποια προσπάθεια, όταν τα πράγματα δυσκολεύουν
3. Παίρνουν τον εαυτό τους (πολύ) σοβαρά
4. Δεν αθλούνται καθόλου
5. Θέτουν ανέφικτους στόχους
6. Καταναλώνουν ανθυγιεινές τροφές
7. Δυσκολεύονται στον ύπνο
8. Επικεντρώνονται στις αδυναμίες τους, όχι στα δυνατά τους στοιχεία
9. Ασχολούνται διαρκώς με τα social media
10.  Δεν αφήνουν ποτέ τη βολή τους και δεν ρισκάρουν
11. Ενδιαφέρονται για τη γνώμη των άλλων
12. Αρέσκονται στο να ασκούν αρνητική κριτική στους άλλους και να κουτσομπολεύουν
13. Είναι εργασιομανείς
14. Απομονώνονται από τον κοινωνικό περίγυρο
15. Δεν «κακομαθαίνουν» τον εαυτό τους με δώρα, διακοπές κλπ.
16. Συμβιβάζονται διαρκώς
17. Αρνούνται πεισματικά να συγχωρούν
18. Αποφεύγουν να κάνουν σχέδια
19. Επικεντρώνονται μόνο στον εαυτό τους και στα δικά τους προβλήματα, παραβλέποντας τους γύρω

Αν καταφέρετε να αποφύγετε όλα τα παραπάνω, τότε βρίσκεστε ένα βήμα πιο κοντά στην ευτυχία!

onmed.gr