A A A

ΥΓΕΙΑ

Η υψηλή περιεκτικότητά του σε λιγνάνες, μια ομάδα οιστρογόνων φυτικής προέλευσης, θεωρείται προστατευτική ενάντια στον καρκίνο του μαστού αλλά και στην εξέλιξη της νόσου που πλήττει τόσο συχνά το γυναικείο φύλο.

Το έλκος στομάχου ταλαιπωρεί πολύ κόσμο και η αιτιολογία του είναι, σύμφωνα με τους γιατρούς, ένα βακτήριο που λέγεται ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού.

Η υψηλή αρτηριακή πίεση, κοινώς υπέρταση, είναι ένας από τους κυριότερους παράγοντες κινδύνου για την καρδιοπάθεια, η οποία κοστίζει σε ετήσια βάση περισσότερους θανάτους παγκοσμίως από οποιαδήποτε άλλη πάθηση.

Μια απλή και υγιεινή διατροφική συνήθεια μπορεί όμως να μειώσει σημαντικά στον κίνδυνο υπέρτασης, σύμφωνα με νέα ευρήματα που παρουσιάστηκαν σε πρόσφατη επιστημονική ημερίδα της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρίας.

Κάθε φορά που ο γιατρός μας συνταγογραφεί κάποια αγωγή, δίνει συγκεκριμένες οδηγίες τόσο για τη λήψη της όσο και για το πότε θα πρέπει να τη διακόψουμε.

Πόσο σημαντικό είναι, όμως, ο ασθενής να ακολουθήσει πιστά τις οδηγίες αυτές; Τι μπορεί να πάθει κάποιος, εάν σταματήσει τα αντιβιοτικά μόλις τα συμπτώματα υποχωρήσουν;

Η καλή φυσική κατάσταση, τα χαμηλά επίπεδα χοληστερόλης και το σωστό σωματικό βάρος δεν εγγυώνται απαραίτητα καλή υγεία.

Για να είμαστε υγιείς, πρέπει να νιώθουμε καλά τόσο σωματικά όσο και ψυχικά.