A A A

ΥΓΕΙΑ

Το μαγνήσιο είναι ένα πολύτιμο ιχνοστοιχείο που βρίσκεται σε τροφές όπως οι ξηροί καρποί, τα όσπρια, τα προϊόντα ολικής άλεσης και το καστανό ρύζι.

Η χαμηλή πρόσληψη μαγνησίου δεν οδηγεί άμεσα σε έλλειψη του συστατικού, καθώς τα νεφρά μπορούν να το συγκρατούν όταν τα επίπεδά του αρχίζουν να μειώνονται αισθητά στον οργανισμό.

Στην κατάργηση, ουσιαστικά, της θητείας υπαίθρου, γνωστής ως «αγροτικό», αποφάσισε να προχωρήσει το υπουργείο Υγείας, καθώς, με εγκύκλιο που εξέδωσε ο αρμόδιος υπουργός, Ανδρέας Ξανθός, από τις 21 Φεβρουαρίου η εκπλήρωση του αγροτικού για τους γιατρούς που πρόκειται να συμμετάσχουν σε εξετάσεις απόκτησης ειδικότητας, δεν είναι υποχρεωτική.

Η μυωπία είναι μια εξαιρετικά συνηθισμένη ανωμαλία του ματιού που συνεπάγεται αδυναμία του ατόμου να δει καθαρά τα αντικείμενα που βρίσκονται σε μεγάλη απόσταση.

Η όραση διορθώνεται στην πλειονότητα των περιπτώσεων με τα γυαλιά και τους φακούς επαφής, όμως όλο και περισσότεροι μύωπες επιλέγουν τη μόνιμη λύση της επέμβασης λέιζερ.

Η μετάβαση στη θερινή ώρα σημαίνει περισσότερο φως και σηματοδοτεί –δειλά-δειλά– τον ερχομό του καλοκαιριού.

Ωστόσο, ερευνητές από τη Φινλανδία έρχονται να επισημάνουν και τους κινδύνους που παραμονεύουν τώρα που θα γυρίσουμε τα ρολόγια μας μία ώρα μπροστά.

Τα νέα ευρήματα που πρέπει να διαβάσουν όλες οι μέλλουσες μαμάδες αλλά και όλοι οι μέλλοντες μπαμπάδες.

Ερευνητές από τα Αμερικανικά Ινστιτούτα Υγείας (ΝΙΗ) διαπίστωσαν ότι η αυξημένη πρόσληψη καφεΐνης πριν την εγκυμοσύνη αλλά και κατά τη διάρκεια αυτής συσχετίζεται με τον αυξημένο κίνδυνο αποβολής.